Et un an après...

Je pense que cet article va intéresser toute personne venant d'être diagnostiquée avec une ou plusieurs fractures cervicales et se demandant si elle va avoir des séquelles... Mon cas est particulier car mes fractures n'étaient pas déplacées et je n'ai pas eu besoin d'opération. Mais assez sérieux pour nécessiter 3 mois de corset strict. C'était long mais j'ai tenu à suivre à la lettre les recommandations du neurochirurgien en me disant que 3 mois ne sont rien par rapport à une vie entière avec des séquelles.

J'ai le plaisir de vous dire que je n'ai absolument aucune séquelle et que j'ai même acquis une meilleure posture. J'ai appris à protéger ma nuque et je suis beaucoup moins sujette aux torticolis que je l'étais, avant même d'avoir eu ces fractures. Donc que du positif.

Pour avoir une idée, après avoir retiré le corset, j'ai fait 2 mois de rééducation avec un kinésithérapeute (massages et exercices 2 à 3 fois par semaine). Après un mois, je suis retournée faire des radiographies pour m'assurer que rien n'avait bougé après le retrait du corset. Au bout d'un mois 1/2, je sentais avoir récupéré toute ma mobilité et mes capacités physiques. J'ai repris la nage dès le retrait du corset et je vous assure que c'est une excellente manière de se remuscler. J'utilisais un masque avec un tuba pour pouvoir nager sans redresser la tête et mettre du stress sur mes cervicales. J'ai repris la capoeira après un mois seulement en faisant attention bien sûr. Et après 6 mois, comme me l'avait indiqué mon neurochirurgien, j'ai repris toutes les acrobaties dont celles mettant beaucoup de pression sur le cou, sans ressentir aucune gêne ni aucune douleur. Après 6 mois je suis aussi aller au ski et pour être tout à fait honnête, je n'ai pas vraiment fait attention, j'ai très rapidement repris de l'assurance et descendu les pistes à fond!
Un an après, je vis complètement normalement, je suis super active comme toujours, je fais tous les sports que je veux et je pense rarement à mes fractures anciennes. Seulement mettre la tête en arrière est un peu inconfortable mais je pense que ce n'est pas pire qu'avant, c'est juste psychologique. Ce n'est plus qu'un mauvais souvenir dont j'ai réussi à ressortir quelques avantages au final. Cela fait partie de ma vie et je ne le regrette pas. C'était un apprentissage et une expérience qui font ce que je suis aujourd'hui. Je connais 2 autres personnes qui elles sont passées par le stade chirurgical et qui ont également très bien récupéré. Tout dépend également de la vertèbre cervicale touchée bien sûr...

Alors si vous désespérez autant que moi à l'annonce du verdict et des mois qui vous attendent d'immobilisation, haut les cœurs, cela vaut le coup pour une récupération optimale de jouer les bons élèves même si c'est très contraignant... J'espère que vous serez aussi chanceuse que je l'ai été. Je vous le souhaite de tout mon cœur. Bon courage ! Et n'hésitez pas à me laisser des commentaires si vous avez des questions, j'essayerais d'y répondre avec ma petite expérience....