Comment supporter un corset cervical pendant 3 mois

Et oui, enfin, le grand jour est arrivé : j'ai enlevé le corset cervical après avoir réalisé le scanner de contrôle et les radiographies dynamiques qui ont montré une cicatrisation satisfaisante au bout de 3 mois et une semaine de cicatrisation. Un immense soulagement et enfin la possibilité de prendre soin de moi normalement. Je dois tout de même être vigilante pendant 3 mois et éviter toute activité avec des chocs importants pendant un mois. J'ai repris l'avion, avec le corset pour la dernière fois. J'ai commencé la rééducation avec un kinésithérapeute à raison de deux fois par semaine. D'après la kiné, je progresse relativement vite mais c'est très progressif. Le premier jour je ne pouvais pas tourner la tête ni en rotation, ni en flexion, ni en inclinaison. J'ai récupéré à peu près la moitié en deux semaines. Je ne peux pas encore conduire et il me semble encore compliqué de rester debout pendant une période prolongée. Je dois poser ma tête régulièr...

Après 3 mois d'expérience, je peux vous donner une nouvelle technique plus facile pour se laver les cheveux mais qui nécessite un peu plus de matériel et de place. Dans l'idéal, il faut se mettre dans une salle de bain assez grande qui a un système d'évacuation des eaux au niveau du sol. Deuxièmement, vous devez trouver soit un grand matelas, soit plusieurs petits matelas à mettre les uns à côtés des autres pour que vous vous couchiez dessus (je préfère la 2e option qui permet d'évacuer l'eau plus facilement au lieu qu'elle stagne au milieu du matelas). Plus les matelas sont épais, plus ça sera confortable pour vous et vous pourrez rester plus longtemps en position sur le côté pour laver vos cheveux. Ensuite, il faut enrober ce ou ces matelas dans des sacs poubelles pour assurer leur étanchéité. Ensuite vous les placez par terre de sorte que votre tête ne soit pas trop loin de la pomme de la douche pour pouvoir vous laver les cheveux directement avec le jet d...

C'est bon, je l'ai fait. Petit retour sur mon expérience pour ceux que ça intéresserait, si vous êtes dans la même situation que moi et que vous souhaitez prendre l'avion. L'assistance proposée par Air France pour les personnes à mobilité réduite est très appréciable. Ils m'ont pris en charge à partir de l'enregistrement jusqu'à mon arrivée à bon port avec : - prise en charge de mes bagages de cabine - assistance au passage des douanes - installation dans l'avion avant tout le monde - sortie assistée de l'avion après la sortie de tous les autres voyageurs puis accompagnement à la salle d'embarquement du 2e avion car j'étais en correspondance - Petit couak au moment où ils ont changé de salle d'embarquement et ils ont oublié de venir me chercher. Mais une personne sur place m'a tout de même aidée à rejoindre la salle d'embarquement quand je me suis manifestée. - Récupération de ma valise à l'arrivée à destination - Pa...

Ah oui le menton il prend un peu cher ... toujours en appui dessus, l'escarre n'est jamais bien loin et même après un mois, la question de l'aspect de mon menton est toujours un problème.   Coussin à mémoire de forme à mettre sous le menton, pour soulager l'appui Petit outil qui m'a aussi aidé, un autre coussin à mémoire de forme, comme celui que j'ai derrière la tête, mais à glisser sous le menton quand je marche ou je me déplace en voiture. Ça m'a beaucoup soulagé et m'a permis de mieux supporter le corset. Une hygiène stricte est importante, bien nettoyer le menton régulièrement, mettre des crèmes apaisantes et cicatrisantes, éventuellement des pansement anti-escarres ça peut aider surtout au début où la peau est un peu en mode WTF ! Et essayer de varier les appuis en glissant des petits coussins à différents endroits, sans que cela vous change l'inclinaison de la tête bien sûr... Pour les hommes, j'ai lu qu'il est conseillé de...

Ça n'intéresse que les filles et celles qui ont les cheveux longs ! Mais il faut bien l'avouer, je me serais bien rasé la tête si j'avais pu parce que les cheveux avec un corset cervical, c'est grave relou, ça s'arrache tout le temps, ça se coince dans les scratchs, ça s'enroule autour des attaches et en plus, quand on contrarie un épi parce que le cheveux ne sont pas dans le sens de d'habitude, ça fait mal au cuir chevelu ! Un outil bien pratique et peu onéreux, le "passe-cheveux" 😅 Rien de bien extraordinaire, mais mon père a confectionné un outil bien pratique pour faire repasser vers le dessus mes cheveux qui glissent vers le bas. Ils faut en effet les tirer vers le haut en les faisant passer sous la coque qui englobe l'arrière de la tête. Et bien ce bout de câble attaché à ses deux extrémités pour former une boucle permet avec beaucoup de facilité de passer les cheveux dedans en l'insérant préalablement en dessous de la coque, ...

Aïe aïe aïe là ça se corse ... On m'avait conseillé de ne faire ma toilette qu'en présence d'un personnel qualifié, à savoir des infirmières à domicile. Il se trouve que nous avons fait appel à une compagnie d'infirmières à domicile et qu'elles ne savaient absolument pas comment se dépatouiller avec quelqu'un avec un corset cervical comme le mien qui me prend tout l'arrière de la tête, surtout pour la question du lavage de cheveux. On a donc du se débrouiller par nous même et l'infirmière n'est venue que 3 fois, et la dernière fois uniquement pour nous regarder ... ATTENTION, je vais vous décrire comment je procède dans MON cas, mais cela dépend de votre type de fracture, de sa stabilité, de votre stade de cicatrisation et de votre type de corset. La technique que je vous décris m'a permis de cicatriser dans de bonnes conditions pour le moment, mais demandez d'abord conseil à des personnes spécialisées. Dans mon cas, je n'ai pas une...